La méthode HypnoNaissance®

Il s’agit d’un programme de préparation à la naissance déjà utilisé dans près de 50 pays depuis les années 90. Créé par l’hypnothérapeute Marie Mongan, de plus en plus reconnu et approuvé par le corps médical il permet de renforcer le lien d’amour entre les membres de la famille.
Cette méthode ne se substitue pas au suivi médical classique. L’accompagnement se prend en complément du suivi avec une sage-femme et/ou un obstétricien, pour une naissance calme, sereine et confiante.
Le corps de la femme est naturellement capable d’accoucher. Conçue en ce sens, HypnoNaissance® prépare les parents à accueillir leur bébé sereinement et joyeusement à son arrivée dans le monde. 

Vous apprendrez à percevoir la grossesse et l’accouchement comme un processus naturel, à apprivoiser votre corps afin d’accompagner ces changements en douceur. La naissance d'un bébé est un évènement intime, extraordinaire et transformateur. Vous apprendrez à utiliser des techniques de relaxation, respiration et visualisation afin d'amener votre bébé au monde sans peur, quelles que soient les circonstances externes. Vous expérimenterez des outils concrets pour dissiper le mécanisme       « peur-tension-douleur ». Forts de votre préparation, vous pourrez accueillir votre bébé avec amour et tendresse, comme tous les bébés devraient l'être. Vous verrez différentes positions qui permettront de faciliter la descente du bébé durant le travail et l’accouchement.

Cet accompagnement s’adresse aux couples qui souhaitent être acteur de la naissance de leur enfant et faire de ce moment un beau souvenir plein d’amour. Vous apprendrez comment vous réapproprier le déroulement de votre accouchement, avec la participation active du bébé et du partenaire de naissance*.
Les partenaires de naissance apprendront à avoir un vrai rôle pendant ce jour ci particulier.

* Le partenaire de naissance peut être: papa, conjoint ou toute personne présente à l'accouchement choisie par la maman

Les principes concrets de l’HypnoNaissance :
•    La future mère apprend durant sa grossesse les techniques de respiration, relaxation, visualisation…
•    L’environnement le jour J est optimisé : lumière tamisée, musique douce…
•    La mère reste consciente, détendue et sereine mais entre dans une relaxation profonde.
•    Le partenaire de naissance* connaît son rôle et sait soutenir de manière efficace la mère pendant la naissance de leur bébé

La méthode permet au couple et au bébé, ayant tous une part active, de développer un magnifique lien d'attachement avant, pendant et après la naissance. En pratiquant HypnoNaissance® ensemble, la relation devient plus harmonieuse, plus complice. Le "bébé HynoNaissance", généralement plus calme et heureux, s'adapte mieux à la vie extra-utérine, avec de meilleures habitudes de repas et sommeil.

Ces techniques peuvent aussi, bien entendu, servir à gérer d'autres situations de la vie, du stress quotidien aux challenges professionnels.